Известно е, че съвременните техники водят до редица ползи в живота, бита, работата, ежедневието на човека. Наред с това може да се подсигурим, защото монитори, компютри и всякаква техника и технологии, които ни обкръжават излъчват своето негативно действие над здравето ни. Реално се оказва и, че това е техният най-голям недостатък спрямо човека.

Така например американски учени открили, че при дълго стоене пред монитора на компютър, които не е подсигурен с нужните защити, една голяма част от населението заболява. Сред статистиките се оказало, че монитора уврежда зрението на 60% от хората, а облъчванията излъчвани от екрана водели до друг голям проблем сред страдащите от сърдечно съдови заболявания.

За да се предпазим от вредните влияния на монитора и останалата прилежаща офис техника трябва да обърнем внимание на корпуса от системния блок на самия компютър. Последният трябва да е изолиран, за да не излъчва вредни електромагнитни полета.

Освен това мониторът и системния блок не бива да са в директна връзка с човек.

Можем да си помогнем и като оставяме монитора в спящ режим, а щом той е поставен на ъгъл между две стени, последните отнемали от вредното излъчване, съветват специалистите.

За вредните лъчи, които отделя мониторът, учените споделят още, че те се делят на два вида - рентгенови и електромагнитни. Много от техните изследвания показват и връзката на повечето ракови заболявания с тези лъчи.

Влиянието на мониторът над очите се изразява в характерна сухота, която ги прави много уязвими. В резултат от нея се появява и зачервяване, сълзене, парене и късогледство.

За да предпазим зрението си, специалистите дават мнение, че всеки работещ, учещ и стоящ пред монитор повече от няколко часа, трябва да носи защитни очила, както и да спазва дистанция от самия монитор.

Желателно е и да бъде сменяна позата пред монитора, за да не се стига до гръбначни, мускулни и други проблеми.